Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 500 g Wasser
- 850 g Blumenkohl, lila (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
- Salz
- Pfeffer
- 30 g Sesam
- Öl zum Braten
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1005 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Wakamesalat mit Pilzen und Sesam
45 Min
Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips
40 Min
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1 Std.
Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
1 Std.
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14 Std.
Gurkensalat mit Wakame-Algen
40 Min
Gewürzgarnelen mit Koriander
25 Min
Feldsalat mit Linsen
2h 15min
Fischbrühe
30 Min
Lammrücken mit Kräutermarinade, Trüffelpolenta und Bohnen
1 Std.
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 Min
Grüne Bohnen mit Erdnüssen
15 Min