Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 rote Chili, frisch
- 1 Bio-Limette
- 30 g Sesamöl, etwas mehr zum Einfetten
- 30 g Traubenkernöl
-
1
TL Palmzucker
of 1 TL Kokosblütenzucker - 40 g Sojasauce
- 2 TL Dijon-Senf
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g Radieschen mit Grün, halbiert
- 200 g Karotten, in Stücken
- 300 g Rote Rüben, gekocht
- 150 g Blattsalat, gemischt
- 4 Baby-Pak-Choi
- 4 Salatherzen
- 1 - 2 EL Zitronensaft
- 1 - 2 EL Ahornsirup
- 100 g grüner Spargel
- 100 g Zuckererbsenschoten
- 8 Stängel frischer Koriander
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 546 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1sa 20 dk
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1h
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13 Std. 30 Min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50 min
Fenchel-Pakora
30min
Black-Tiger-Salat
1 godz. 30 min
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1h
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme
1sa 20 dk
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1sa 20 dk
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50 min
Kürbissuppe mit Korianderpesto
45min