Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g Olivenöl
- 70 g Haselnüsse
- 1 Knoblauchzehe
- 4 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 6 frische Pilze, Portobello (à ca. 150 g)
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 400 g Tomaten, geviertelt, entkernt
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 5 Stängel Minze, abgezupft
- 3 EL Zitronensaft
- 2 Prisen Zucker
- 1 Römersalat, in Stücken
- 100 g Schafskäse, zerbröselt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1547 kJ / 370 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 32 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salat-Bowl mit Grünen Bohnen
1hod.
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1hod.
Süßkartoffel-Kumpir
1ωρ. 30 λεπτ.
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1h 50 min.
Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)
1hod.
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40 λεπτ.
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1hod.
Gerösteter Spargel mit Tahinsauce
45min
Erbsen-Guacamole mit Halloumi und Gemüse
1hod.
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2hod.
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30 λεπτ.
Portobello Mediterrano
25min