Apparaten en Accessoires
Asia-Omelette
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Zuckerschoten quer halbiert70 g
-
Erbsen, TK40 g
-
Knoblauchzehe1
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rote Chilischote, frisch ggf. entkernt1
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Sojasauce20 g
-
Reisessig5 g
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Eier5
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Kurkuma½ TL
-
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen1
-
rote Paprika fein gewürfelt70 g
-
Wasser500 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
21 g
Calorieën
1062 kJ /
254 kcal
Vetten
15 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
11 g
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