Apparaten en Accessoires
Möhrensuppe mit Zimt
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
50 g RauchmandelnMandeln50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Salz1 ½ TL
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken800 g
-
Öl10 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Zimtstange½
-
Orange, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst½
-
Wasser750 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Koriander, frisch zum Garnieren
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
457 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
910 kJ /
217 kcal
Vetten
11 g
Vezels
8.1 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
28 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Zimtliebe
5 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Wurzelgemüse-Suppe mit Cashew-Pesto
2 godz. 20 min
Grünkohl-Paprika-Salat
1 godz. 15 min
Grüne Blumenkohlsuppe
30 min
Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal
1 godz. 50 min
Spitzkohlsalat mit Sojadressing und Limonenkresse
40 min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 min
Grünkohlcremesuppe
45 min
Mangoldcremesuppe
30 min
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1 godz. 10 min
Rote-Bete-Rotkohl-Suppe
55 min
Pastinaken-Porreesuppe mit Walnusscroûtons
50 min
Mangoldcremesuppe mit Hack
35 min