Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g sunflower seeds, soaked in water for 2-4 hours, then drained
- 210 g carrots, cut in pieces
- 50 g celery stalks, cut in pieces
- 30 g red onion
- 40 g tahini
- 60 g lemon juice
-
1
bunch fresh dill, leaves only
of 1 Tbsp dried dill - 1 tsp tamari
- 2 red peppers, sliced in half and deseeded
- 2 yellow peppers, sliced in half and deseeded
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1404 kJ / 336 kcal
- Eiwitten
- 10.9 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 21.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato and Spinach Cakes
30min
Quinoa Broth
35 min
Pearl Barley and White Bean Stew
1 Std.
Veggie 'Burritos'
20min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1h 15 min
Reuben's Stew
5 min
Supreme Plant Poke Bowl
1 Std. 10 Min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 godz. 35 min