
Apparaten en Accessoires
Chickpea Soup with Spinach
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
8 portions
Ingrediënten
-
fresh spinach leaves roughly chopped as necessary300 g
-
dried chickpeas100 g
-
water800 g
-
onions cut in pieces (3 cm)200 g
-
olive oil30 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)250 g
-
turnips (optioneel) cut in pieces (3 cm)100 g
-
garlic cloves3
-
salt adjust to taste1 tsp
-
ground black pepper adjust to taste1 pinch
-
salt adjust to taste
-
ground black pepper adjust to taste
Voeding per 1 portion
Calorieën
98 kcal /
408 kJ
Eiwitten
4 g
Vetten
5 g
Koolhydraten
9 g
Vezels
3.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

The Basic Cookbook 2018
174 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland