Apparaten en Accessoires
Tempeh Bolognaise
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
shallot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
firm tofu cut in cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
courgette cut in pieces (approx. 115 g)½
-
carrot cut in pieces (approx. 135 g)1
-
tomato purée40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
vegetarian hard cheese, shaved, for servingParmesan cheese shaved, for serving50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
994 kJ /
236 kcal
Vetten
17 g
Vezels
3 g
Koolhydraten
6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegetarian Cooking
10 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je dit ook leuk...
Green Smoothie
10 min
Raw Beetroot Soup
5 min
Leek and Potato Soup
1 godz.
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min
Beetroot Salad
10 min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40 min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 min
Chickpea Soup with Spinach
40 min
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 min
Pilau Rice
40 min
Naan Bread with Onion and Cumin
2 godz.
Chicken Tikka
4 godz. 10 min