Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (optioneel)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 3.9 g

Calorieën 505 kJ / 121 kcal

Vetten 4.4 g

Koolhydraten 16.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Four Seed Power Smoothie

5min

Citrus Water

35min

Purple Power Smoothie

5min

Hot Pink Smoothie

10min

Dairy-free Mango Ice Cream

5min

Carrot and Coconut Smoothie

10min

Green Smoothie

5min

Melon and Kiwi Smoothie

10min

Spring greens

10min

Pink Smoothie

10min

Basic Green Smoothie

5min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min