Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie
4.0 4 beoordeling
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 glasses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ripe pears quartered, cores discarded
    350 - 400 g
  • watercress leaves and stems, roughly chopped
    30 - 60 g
  • cucumber cut in pieces
    300 - 350 g
  • kefir
    200 g
    200 g plain yoghurt
  • liquid minerals (optioneel)
    100 g
  • noni juice
    100 g
    100 g apple juice
  • linseeds
    25 g
  • lemon sliced, including skin
    10 g
  • water plus extra for dilution if desired
    100 g
    100 - 200 g ice cubes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 3.9 g
Calorieën 505 kJ / 121 kcal
Vetten 4.4 g
Koolhydraten 16.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Green Smoothie

4.5(10)

10min

Purple Power Smoothie

4.8(24)

5min

Chocolate Banana Smoothie

4.5(45)

5min

Beetroot Beauty Smoothie

4.4(24)

10min

Porridge with Fresh Fruit

4.3(68)

10min

Peanut Butter Milkshake

3.6(18)

15min

Antioxidant detox juice

4.3(7)

10min

Carrot and Pineapple Smoothie

4.5(36)

10min

Banana and Blueberry Smoothie

4.7(115)

5min

Coffee Protein Recovery Shake

4.7(86)

5min

Hot Pink Smoothie

4.3(32)

10min

Horlicks Hot Chocolate

4.8(22)

10min