Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie
4.0 4 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 glasses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ripe pears quartered, cores discarded
    350 - 400 g
  • watercress leaves and stems, roughly chopped
    30 - 60 g
  • cucumber cut in pieces
    300 - 350 g
  • kefir
    200 g
    200 g plain yoghurt
  • liquid minerals (optioneel)
    100 g
  • noni juice
    100 g
    100 g apple juice
  • linseeds
    25 g
  • lemon sliced, including skin
    10 g
  • water plus extra for dilution if desired
    100 g
    100 - 200 g ice cubes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 3.9 g
Calorieën 505 kJ / 121 kcal
Vetten 4.4 g
Koolhydraten 16.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Beetroot Salad

4.4(86)

10min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

4.6(38)

30min

Wildberry Jam

5.0(1)

1u.

Spiced Moroccan Lentil Soup

4.3(10)

35min

Creamy Tomato Soup

3.0(4)

40min

Stuffed vegetables

3.9(10)

1u. 5min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

3.7(16)

1u.

Spiced Moroccan Lentil Soup

4.5(87)

40min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

4.5(11)

1u. 15min

Raw Beetroot Soup

4.1(21)

5min

Chickpea Soup with Spinach

4.4(77)

40min

Quick Cheese Soufflés

4.7(21)

45min