Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Soja-Bolognese

Soja-Bolognese
4.4 1.1K beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    400 g
  • Olivenöl
    20 g
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
    1 Pck.
  • Wasser
    100 g
  • Tomatenmark
    90 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Majoran
    1 TL
  • Basilikum, getrocknet
    1 ½ TL
  • Zimt
    2 Prisen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 20 g
Calorieën 1053 kJ / 251 kcal
Vetten 8 g
Vezels 11.4 g
Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan! 11 recepten
Duitsland
Vegan! 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Bohnen-Burger (vegan)

4.5(2.4K)

1u. 20min

Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln

4.1(2.1K)

25min

Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis

3.8(2.5K)

40min

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

4.7(1.1K)

1u. 25min

Chili con Soja

4.5(641)

45min

Kartoffel-Kürbis-Ragout

4.5(2K)

50min

Hirsotto mit Gemüse mexicana

4.4(985)

40min

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

4.5(1.3K)

50min

Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

4.4(1.2K)

25min

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

4.6(3.1K)

45min

Tofu-Bolognese

4.4(1.6K)

40min

Chili sin Carne

4.2(1.1K)

1u.