Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Zwiebel, halbiert (ca. 80-100 g)
- 150 g Karotten, in Stücken
- 300 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken
- 50 g rote Linsen
- 140 g Wasser
- 180 g Kokosmilch
-
2 - 3
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) -
1
TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
of 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst - 1 - 2 Prisen Chilipulver, nach Geschmack
- Salz zum Abschmecken
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2101 kJ / 501 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 Min
Linsen-Spinat-Curry
40 λεπτ.
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40 λεπτ.
Rotes Linsen-Dal
1ωρ.
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 Min
Kokosnuss Dhal
25 λεπτ.
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 λεπτ.
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45 λεπτ.
Kichererbsencurry
40 λεπτ.
Hirsotto mit Gemüse mexicana
40 λεπτ.
Curry-Möhren-Risotto
50 λεπτ.
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 λεπτ.