Apparaten en Accessoires
Filet mignon patate douce et mangue
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
500 - 600 g de filet mignon de porc détaillé en médaillons
-
100 g de miel
-
50 g d'huile d'olive
-
30 g de sauce de soja
-
le zeste d'un citron vert
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en quatre
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'oignon
-
200 g d'eau
-
500 g de patates douces détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
-
2 mangues mûres détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
-
20 g de beurre doux
-
10 g d'huile neutre
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
42.5 g
Calorieën
3184 kJ /
760 kcal
Vetten
32.5 g
Koolhydraten
69.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Envie de mangue
11 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Sauté de porc à l'orange
1u.
Filet mignon exotique
35min
Sauté de porc aigre-doux
1u.
Filet mignon aux nectarines
40min
Août - Aiguillettes de canard vapeur aux pêches
40min
Sucré salé de porc aux figues
13u.
Papillote de canard au miel et aux poires
1u.
Poulet au lait de coco et épices
50min
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1u. 10min
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25min
Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
50min
Filet mignon aux cèpes et châtaignes
45min