Gehaktballetjes met Rijst en Tomatensaus

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

gemengd gehakt
600 g
wortelen in stukken (3 cm)
400 g
courgette in stukken (3 cm)
250 g
zout naar smaak
ui in 4 stukken gesneden
100 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
30 g
water
450 g
zout
1 tl
oregano, gedroogd
1 tl
paprikapoeder
1 tl
bouillonblokje (voor 0,5 l)
1
peper, gemalen
½ tl
tomatenblokjes uit blik
400 g
rijst gespoeld
250 g
tomatenpuree (geconcentreerd)
1 el
suiker
1 el
room
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porties

Natrium 4515.8 mg

Eiwitten 145.6 g

Calorieën 14262.1 kJ / 3408.7 kcal

Vetten 177.4 g

Vezels 32.6 g

Verzadigd vet 63.8 g

Koolhydraten 333.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dagelijks koken met Community Stars 6 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1 Std. 30 Min

Waterzooi van Kip

1 Std.

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

1 Std. 50 Min

Dumplings

45 Min

Aromatische kipcurry

1 Std.

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1 Std.

Burrito's

50 Min

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

2 Std. 10 Min

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1 Std. 10 Min

Sandwich met Kalkoen en Frambozen met Chipotle

Keine Bewertungen

Ovenschotel met Venkelworst en Burrata

Keine Bewertungen

Tartaar Kofta's met Granaatappeldip

Keine Bewertungen

Alles tonen

Alles tonen