Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 40min

4 portie

Ingrediënten

teentje knoflook
1
sjalotten gehalveerd
60 g
olijfolie
15 g
bladspinazie, vers
200 g
kokend water
1000 g
Puy linzen, gedroogd afgespoeld
220 g
zalmfilet, vers, ontveld (ca. 135 g per stuk)
4
pruimtomaten gehalveerd
16
citroen in dunne plakjes gesneden
1
zeezout naar smaak
zwarte peper, gemalen naar smaak
balsamicoazijn
2 el
peterselieblad, vers grof gehakt
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 580 mg

Eiwitten 40 g

Calorieën 2085 kJ / 499 kcal

Vetten 23 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix loves You 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Kipgehaktballetjes Stroganoff

40min

Gehaktballetjes met Rijst en Tomatensaus

40min

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55min

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1u.

Butter Chicken

1u.

Turkse moussaka

1u. 10min

Aardappelpuree met de Peeler

35min

Kabeljauw met Bloemkool-Aardappelpuree en een Tomaat-Kappertjessaus

35min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min

Aardappel pannenkoeken

45min