Apparaten en Accessoires
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 porties
Ingrediënten
-
rauwe cashewnoten50 g
-
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)200 g
-
yoghurt, 3,5% V.G.150 g
-
melk70 g
-
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))1
-
ahornsiroop40 g
-
limoensap10 g
-
grove havervlokken2 el
-
chocoladeschilfers (zwart)2 tl
-
chiazaad½ el
-
frambozen (optioneel)50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
14 g
Calorieën
2434 kJ /
581 kcal
Vetten
37 g
Vezels
13.7 g
Koolhydraten
40 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Smoothie Bowls
11 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Geen beoordelingen
Cashew schenkroom
Geen beoordelingen
Roze pompelmoes en rode bessensap
Geen beoordelingen
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Geen beoordelingen
Popeye's power bowl met bramen
Geen beoordelingen
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Geen beoordelingen
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Geen beoordelingen
Gele smoothie bowl
2u. 20min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min