Compatibele versies
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g broccoli, in roosjes
- 1 rode paprika (± 150 g), in stukken
- 1 appel (± 100 g), in vieren gesneden
-
30
g pijnboompitten
of 30 g zonnebloempitten - 25 g olijfolie
-
15
g fruitazijn
of 15 g witte azijn - 1 tl honing
- 1 ½ tl mosterd
-
1
tl zout
of 1 tl kruidenzout - ½ tl gemalen zwarte peper
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 449 kJ / 107 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.1 g
Alternatieve recepten
Salade met kip en spelt
1 Std. 15 Min
Salade van gehakte groenten
10 dk
Minuut koolsla
10 dk
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 godz.
Snel vruchtenijs
10 dk
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Rode bietensalade
10 dk
Wortelsalade met sesamcrackers
1 godz.
Snelle regenboogsalade
10 dk
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1 godz.
Koolsla
10 dk