Compatibele versies
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g broccoli, in roosjes
- 1 rode paprika (± 150 g), in stukken
- 1 appel (± 100 g), in vieren gesneden
-
30
g pijnboompitten
of 30 g zonnebloempitten - 25 g olijfolie
-
15
g fruitazijn
of 15 g witte azijn - 1 tl honing
- 1 ½ tl mosterd
-
1
tl zout
of 1 tl kruidenzout - ½ tl gemalen zwarte peper
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 449 kJ / 107 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.1 g
Alternatieve recepten
Koolsla
10 min
Bessenschuim
10 min
Rijstsalade
1h
Rode bietensalade
10 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Russische rode bietensalade
1h 10 min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30min
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
Geen beoordelingen
Snelle regenboogsalade
10 min
Groentensaus voor pasta
40min