Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5 2 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

ongezouten, gepelde pistachenoten
25 g
vruchtensap
100 g
hennepzaad
3 el
banaan in stukken
1
agavesiroop
15 g
diepgevroren aardbeien
100 g
diepgevroren blauwe bessen ontdooid
60 g
60 g verse blauwe bessen, ontdooid
appel in blokjes (2 cm)
½
ongezoete kokosnootschilfers
2 el
braambessen gedroogd
2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 1709 kJ / 408 kcal

Vetten 21 g

Vezels 9.8 g

Koolhydraten 39 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepten
Benelux

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Geen beoordelingen

Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten

Geen beoordelingen

Zwarte spaghetti met garnalen

45min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Zoetzure dhal

Geen beoordelingen

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Detoxsapje met appel en peer

10min

Avocado-ijs met Chocoladesaus

4u. 15min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min