Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g lichte sesamolie
of 20 g pindaolie - 100 g ui, gehalveerd
- 150 g wortel, in grote stukken (4 cm)
- 150 g baconblokjes
- 30 g sojasaus
- 2 tl suiker
-
1
bouillonblokje (voor 0,5 l) (optioneel)
of 1 volle tl huisgemaakte bouillonpasta (optioneel) -
350
g witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)
of 350 g langkorrelige rijst (18-20 min kooktijd) - 1200 g water
- 400 g gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)
- 4 eieren
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1748 kJ / 418 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4.4 g
Alternatieve recepten
Rundsburgers met kaasvulling
40 min
Chili non Carne
1 godz.
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1 godz. 15 min
Courgette en ham lasagne
1 Std. 5 Min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Geen beoordelingen
Paella met kidneybonen
55 min
Chili van rund met citroenfeta
45 min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1 godz.
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1 Std. 5 Min
Fideuá van groenten
40 min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 godz. 25 min
Snelle Thaise kipcurry
40 min