Kracht Muesli

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

700 gram

Ingrediënten

hazelnoten
50 g
amandelen
50 g
pecannoten
50 g
rauwe cashewnoten
50 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
100 g
grof rietsuiker
60 g
havervlokken
250 g
bruin lijnzaad
30 g
zonnebloempitten
30 g
gedroogde veenbessen
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 50 gram

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 21.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 recepten
Benelux

Morning Rituals 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Zachte Appelcake

50min

Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap

10min

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Boterhammen met spinazie pesto

1u. 55min

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1u. 10min

Eiersalade in een knapperig Paasnestje

1u.

Zwarte woud kerstbuche

1u. 30min

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1u. 10min

Soep van rijst, aardappelen en peterselie

35min

Frangipane met peer

1u. 30min

Appel en citroen krans

50min

Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise

1u. 10min