Kracht Muesli

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

700 gram

Ingrediënten

hazelnoten
50 g
amandelen
50 g
pecannoten
50 g
rauwe cashewnoten
50 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
100 g
grof rietsuiker
60 g
havervlokken
250 g
bruin lijnzaad
30 g
zonnebloempitten
30 g
gedroogde veenbessen
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 50 gram

Natrium 3.7 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 4.9 g

Koolhydraten 21.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 recepten
Benelux

Morning Rituals 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Koninginnenhapje

55min

Butternutsoep met Curry en Mango

30min

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Balletjes in tomatensaus

1u. 10min

Mosselen met Frietjes

45min

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

1u. 15min

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25min

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2u.

Romige Feta Dip

5min

Basis kippenbouillon

35min

Zachte Appelcake

50min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45min