Apparaten en Accessoires
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 portie
Ingrediënten
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie20 g
-
honing20 g
-
mosterd20 g
-
citroensap, vers geperst10 g
-
water500 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
400 g aardappel, geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)zoete aardappel geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)400 g
-
broccoliroosje kleine stukjes (3 cm)400 g
-
zalmfilet, vers (4 stuks)800 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
-
feta kaas150 g
-
olijfolie2 el
-
gedroogde pepervlokken¼ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
2391.6 mg
Eiwitten
57.2 g
Calorieën
3101 kJ /
741 kcal
Vetten
43.1 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
11.6 g
Koolhydraten
35.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1u. 30min
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55min
De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree
Geen beoordelingen
Stoofvlees
3u. 10min
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30min
Hartige taartjes met broccoli en spek
45min
Bagels
Geen beoordelingen
Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori
15min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1u.
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Geen beoordelingen
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
Geen beoordelingen