Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porties

Ingrediënten

teentje knoflook
1
uien gehalveerd
80 g
rode paprika's in stukken
200 g
tomaten in stukken
500 g
gemalen peper en iets meer om te bestrooien
½ tl
gemalen cayennepeper
2 - 3 snuifjes
paprikapoeder
1 tl
olijfolie en iets meer om te bakken
30 g
water
120 g
tomatenpuree
30 g
zout en iets meer om te bestrooien
1 tl
verse tijm
2 takjes
kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
600 g
verse peterselie gehakt
½ bos
citroen in schijfjes
1
stokbrood in sneetjes, om op te dienen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 728.8 mg

Eiwitten 29.6 g

Calorieën 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Vetten 16.3 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 13.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Aan tafel in 30 minuten 12 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Zalm met venkel

Zalm met venkel

40min

Minuut Koolsla

Minuut Koolsla

10min

Gekruide lamstaart

Gekruide lamstaart

40min

Zalm mozaïek

Zalm mozaïek

Geen beoordelingen

Kleine aspergeflans

Kleine aspergeflans

55min

Courgettesoep met munt

Courgettesoep met munt

35min

Quenelles met waterkerssaus

Quenelles met waterkerssaus

2u. 45min

Zeevruchtenstoofpot

Zeevruchtenstoofpot

1u. 5min

Kip met rode paprika

Kip met rode paprika

1u. 5min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1u. 5min

Vis en aardappelen met tomatensaus

Vis en aardappelen met tomatensaus

50min

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55min