Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus
4.4 7 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • teentje knoflook
    1
  • uien gehalveerd
    80 g
  • rode paprika's in stukken
    200 g
  • tomaten in stukken
    500 g
  • gemalen peper en iets meer om te bestrooien
    ½ tl
  • gemalen cayennepeper
    2 - 3 snuifjes
  • paprikapoeder
    1 tl
  • olijfolie en iets meer om te bakken
    30 g
  • water
    120 g
  • tomatenpuree
    30 g
  • zout en iets meer om te bestrooien
    1 tl
  • verse tijm
    2 takjes
  • kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
    600 g
  • verse peterselie gehakt
    ½ bos
  • citroen in schijfjes
    1
  • stokbrood in sneetjes, om op te dienen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 728.8 mg
Eiwitten 29.6 g
Calorieën 1291.8 kJ / 308.7 kcal
Vetten 16.3 g
Vezels 4.1 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 13.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Aan tafel in 30 minuten 12 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Kip met rode paprika

4.8(4)

1u. 5min

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

3.0(5)

30min

Aardbeien mille-feuille

4.0(1)

5u.

Zalm met venkel

4.8(10)

40min

Kabeljauw met citrusboter

3.3(17)

50min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

3.8(12)

50min

Vislasagne met courgette

4.0(40)

1u.

Vis en aardappelen met tomatensaus

4.7(10)

50min

Balsamicozalm met courgettenoedels

4.3(16)

25min

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1u. 30min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

4.8(9)

30min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Geen beoordelingen