Hartige taartjes met broccoli en spek

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

12 stuk

Ingrediënten

wortelen in stukken gesneden
100 g
uien gevierendeeld
100 g
olijfolie plus extra voor het invetten
25 gram
spekblokjes
130 g
broccoliroosjes
100 - 120 g
zout
1 snuifje
lichte room (ong. 18% vet)
200 g
eieren
4
zwarte peper, gemalen naar smaak
1 - 2 snuifjes
Emmental geraspt
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 130.2 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 603.2 kJ / 144.2 kcal

Vetten 12.3 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 3.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wij geloven in de kracht van eigen creaties 30 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Frisse koolsalade

15min

Risottata met kip en champignons

40min

Kip in Tomaten-Uiensaus

1u. 35min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Turkse moussaka

1u. 10min

Aardappelpuree met de Peeler

35min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Noedelsoep

35min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Gepocheerde Eieren

15min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min