Apparaten en Accessoires
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
-
blauwe bessen180 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) zacht, om in te vetten
-
50 g gepelde walnoten, plus een extra hoeveelheid voor de decoratiepecannoten plus een extra hoeveelheid voor de decoratie50 g
-
havermout200 g
-
melk200 g
-
appelmoes250 g
-
eieren2
-
50 g honing, vloeibareahornsiroop50 g
-
kaneelpoeder½ - ¾ tl
-
bakpoeder½ tl
-
zout¼ tl
-
2 tl vanilline suikervanillesuiker, huisgemaakt1 tl
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Natrium
254.4 mg
Eiwitten
14.8 g
Calorieën
1827 kJ /
436.7 kcal
Vetten
16.7 g
Vezels
8.5 g
Verzadigd vet
3.2 g
Koolhydraten
61.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mood Boosters
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Prei en Kaas Taart
1u. 5min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3u. 15min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1u. 30min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1u. 25min
Ontbijt gebak
40min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min