Apparaten en Accessoires
Mediterrane groentepasta
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 portie
Ingrediënten
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
987.2 mg
Eiwitten
3.9 g
Calorieën
812.8 kJ /
194.3 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
18.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ready, Set, Cook!
8 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Groentekebab
Geen beoordelingen
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Geen beoordelingen
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
Geen beoordelingen
Bietencarpaccio met Burrata
Geen beoordelingen
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Parmezaan op plantaardige basis
5min
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35min
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
30min
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Vegan Lasagne met Linzen
2u. 20min
Stevige linzenchili
50min