Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

20 porties

Ingrediënten

Medjoul dadels, ontpit in de lengte doormidden gesneden
20
pindakaas (zie tip)
40 g
pinda's, geroosterd, ongezouten
20 g
pure chocolade, 70% cacao in stukken
100 g
kokosolie
10 g
zeezoutvlokken om te bestrooien
2 - 3 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Slimme Snacks 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Tabouleh

15min

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

1u. 20min

Brownies van zoete aardappel

1u.

Bananen powerballs

15min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Worteltaart smoothie bowl

10min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Pompoenbrood

1u. 45min

Balletjes van dadels en noten

20min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50min