Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

20 porties

Ingrediënten

Medjoul dadels, ontpit in de lengte doormidden gesneden
20
pindakaas (zie tip)
40 g
pinda's, geroosterd, ongezouten
20 g
pure chocolade, 70% cacao in stukken
100 g
kokosolie
10 g
zeezoutvlokken om te bestrooien
2 - 3 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Slimme Snacks 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Geen beoordelingen

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Geen beoordelingen

Mango Cheesecakes

Geen beoordelingen

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

Geen beoordelingen

Rendang met Gele Kleefrijst

2u. 45min

Groente-Omeletten

30min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Kalfsstoofpotje in Broodkommen

Geen beoordelingen

Chocolade-Fudgecake

Geen beoordelingen

Bouillabaisse

Geen beoordelingen

Hartige cashew roomkaas

Geen beoordelingen

Tiramisu Smoothie

5min