Apparaten en Accessoires
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
Voorbereiding 35min
Totaal 2u.
4 porties
Ingrediënten
Gemarineerde kipspiesjes
-
zout1 ½ tl
-
kaneelpoeder1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen piment (zie tip)1 tl
-
kippenborstfilets ontveld, in lange reepjes (0.5 cm dik; 2 cm breed)450 g
-
kerstomaten (optioneel)6 - 8
-
uien50 g
-
60 g ketchuptomatenpuree60 g
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 - 6 takjes
-
water80 g
-
azijn20 g
Saladedressing
-
kerstomaten gehalveerd50 g
-
wijnazijn15 g
-
olijfolie20 g
-
zout½ tl
-
vers gemalen peper (optioneel)1 snuifje
-
verse peterselie enkel de blaadjes2 - 3 takjes
Gestoomde kipspiesjes, komijnrijst en warme groentesalade
-
basmatirijst200 g
-
water1700 g
-
wortelen in stukken120 g
-
komijnzaden (optioneel)1 tl
-
zout1 ½ tl
-
gemengde groenten (bv. paprika's, aubergines, courgettes, bloemkool, broccoli, asperges), in stukken (3 cm)600 g
-
groene slabladeren (optioneel) om te serveren100 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
39 g
Calorieën
1801 kJ /
431 kcal
Vetten
7 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
48 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Kleverige sesamkip
40min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1u.
Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen
1u. 30min
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1u. 40min
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1u.
Gnocchi Tricolore
35min
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1u. 5min
Huzarensalade
25min
Mallorcaanse vissoep
40min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1u.
Miso Udon Noedels
20min
Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd
30min