Apparaten en Accessoires
Sesam zalm met sla en erwtensoep
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
-
verse gember geschild, in plakjes (3 mm)20 g
-
teentje knoflook1
-
honing70 g
-
sesamolie10 g
-
sojasaus70 g
-
verse zalmfilets, ontveld (of ontdooide bevroren zalmfilets, ontveld), in stukken (± 3 x 5 x 2 cm)600 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olie30 g
-
bevroren doperwten500 g
-
water400 g
-
kokosmelk200 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
geroosterd sesamzaad5 el
-
50 g slamicrogreens50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1362.1 mg
Eiwitten
43 g
Calorieën
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Vetten
43.4 g
Vezels
8.6 g
Verzadigd vet
13.4 g
Koolhydraten
42 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fusion-smaken
12 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Aardappelsoep met curry
35min
All-in-one kip cacciatore
2u. 45min
Paella met kidneybonen
55min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Bloemkoolrijst poke bowl
Geen beoordelingen
Thaise pinda kip met kokosrijst
1u.
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1u.
Moussaka met linzen
2u. 20min