Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

10 stuk

Ingrediënten

water
1200 g
groene slabladeren
120 g
wortelen in stukken snijden
200 g
olijfolie op smaak brengen
zout
1 snuifje
citroen alleen het sap
1
kip geroosterd of gebraden, zonder been in stukken gesneden
300 g
teentje knoflook
1
lente-ui
30 g
koriander, vers
10 g
rode chilipeper, gedroogd
1 snuifje
roomkaas
250 g
tandoori pasta
25 g
tomaat gesneden
350 g
tarwebloem tortilla's
10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 14 g

Calorieën 0 kJ / 203 kcal

Vetten 9 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quick & Healthy Lunch 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Mango Cheesecakes

4u.

Koreaanse Fried Chicken

3u. 10min

Creatief Basisbrood

45min

Kipnuggets

40min

Zoet ontbijtbrood

1u. 30min

Aardappel-, spek- en kaastortilla

50min

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1u. 5min

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2u.

Gyoza met kip en knoflook

45min

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Kleverige sesamkip

40min