Apparaten en Accessoires
Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori
Voorbereiding 15min
Totaal 15min
10 stuk
Ingrediënten
-
water1200 g
-
groene slabladeren120 g
-
wortelen in stukken snijden200 g
-
olijfolie op smaak brengen
-
zout1 snuifje
-
citroen alleen het sap1
-
kip geroosterd of gebraden, zonder been in stukken gesneden300 g
-
teentje knoflook1
-
lente-ui30 g
-
koriander, vers10 g
-
rode chilipeper, gedroogd1 snuifje
-
roomkaas250 g
-
tandoori pasta25 g
-
tomaat gesneden350 g
-
tarwebloem tortilla's10
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Eiwitten
14 g
Calorieën
0 kJ /
203 kcal
Vetten
9 g
Koolhydraten
17 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Quick & Healthy Lunch
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Napolitaanse Pizza
9u.
Bloementaartje met amandelcrème
1u. 10min
Zoet ontbijtbrood
1u. 30min
Aardappel-, spek- en kaastortilla
50min
Turkse flatbreads
2u. 10min
Glutenvrije broodjes zonder granen
1u. 20min
Antioxidantenboost
10min
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1u. 5min
Gyoza met kip en knoflook
45min
Koreaanse Fried Chicken
3u. 10min
Roze roerei
15min
Kip in Tomaten-Uiensaus
1u. 35min