Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 15min

10 stuk

Ingrediënten

water
1200 g
groene slabladeren
120 g
wortelen in stukken snijden
200 g
olijfolie op smaak brengen
zout
1 snuifje
citroen alleen het sap
1
kip geroosterd of gebraden, zonder been in stukken gesneden
300 g
teentje knoflook
1
lente-ui
30 g
koriander, vers
10 g
rode chilipeper, gedroogd
1 snuifje
roomkaas
250 g
tandoori pasta
25 g
tomaat gesneden
350 g
tarwebloem tortilla's
10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 14 g

Calorieën 0 kJ / 203 kcal

Vetten 9 g

Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Quick & Healthy Lunch 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gyoza met kip en knoflook

45min

Mango Cheesecakes

4u.

Omelet Caprese

30min

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

10min

Kipnuggets

40min

Aardappel-, spek- en kaastortilla

50min

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1u. 5min

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2u.

Huzarensalade

25min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1u. 20min

Creatief Basisbrood

45min

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30min