Boemkool buffalo hapjes

Boemkool buffalo hapjes

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 porties

Ingrediënten

volkorenrijst
40 g
uienpoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 - 2 snuifjes
bloemkool in roosjes gesneden
1
rauwe cashewnoten
90 g
sriracha saus
70 g
kokosolie
60 g
Worcestershire saus (veganistisch en glutenvrij - zie tips)
2 tl
water, gefilterd
240 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 1621.6 kJ / 386.1 kcal

Vetten 27.2 g

Vezels 8.8 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan hoofdgerechten 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Tomatensoep met Burrata

35 min

Stoofvlees

3 h 10 min

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1 h 30 min

Gevulde groenten

1 h 20 min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1 h 5 min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1 h

Ontbijt gebak

40 min

Gele smoothie bowl

2 h 20 min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35 min