Apparaten en Accessoires
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
Voorbereiding 25min
Totaal 45min
4 porties
Ingrediënten
-
rode ui (ongeveer 90 g), in helften gesneden½
-
verse bladpeterselie alleen de blaadjes2 takjes
-
ciderazijn2 tl
-
extra vergine olijfolie100 g
-
citroensap (ongeveer 1 citroen)40 g
-
verse basilicumbladeren (ongeveer 10 g)8 takjes
-
amandelvlokken25 g
-
zout naar smaak¼ tl
-
knoflookteentje1
-
water500 g
-
zoete aardappelen geschild en in stukjes gesneden (2-3 cm)500 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak1 - 2 snuifjes
-
gemalen komijn1 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
rucola60 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
1824 kJ /
434.3 kcal
Vetten
30.2 g
Vezels
8.8 g
Koolhydraten
27.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Plantaardig genieten
26 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 Min
Boter plank met spinaziepesto
10 Min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 Std.
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 Std.
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Paella met kidneybonen
55 Min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 Std.
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 Min
Indiase groentencurry
50 Min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 Min
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min