Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

dadels, ontpit
8
sinaasappel in stukken
1
banaan in stukken
1
wortel in stukken
130 g
wortelsap vers
70 g
ijsblokjes
50 g
walnoten, gehalveerd
12
ahornsiroop
20 g
gemalen kaneel
¾ tl
havervlokken
40 g
gedroogde, geraspte kokosnoot
2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1u.

Zoete aardappel muffins met walnoten

1u.

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Zoete maïs en chorizo 'Chowder'

Geen beoordelingen

Spinazie- en tomatenquiche

1u. 45min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1u.

Bloemkoolrijst poke bowl

Geen beoordelingen

Balletjes van dadels en noten

20min

Kruiden en Cashew dip

8u. 10min

Kipsatés met pindasaus

2u.