Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

dadels, ontpit
8
sinaasappel in stukken
1
banaan in stukken
1
wortel in stukken
130 g
wortelsap vers
70 g
ijsblokjes
50 g
walnoten, gehalveerd
12
ahornsiroop
20 g
gemalen kaneel
¾ tl
havervlokken
40 g
gedroogde, geraspte kokosnoot
2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Geen beoordelingen

Gevulde Eikelpompoen

Geen beoordelingen

Batch Cooking | Beluga linzensalade met frambozendressing en tofu & stracciatella yoghurt

Geen beoordelingen

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1u.

Vegan mini cheesecakes

4u. 30min

Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep

Geen beoordelingen

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Geen beoordelingen

Champignon en feta strudel met spinazie

1u. 45min

Bulgur en rode linzensoep

50min

Rode bieten smoothie bowl

10min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min