Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

dadels, ontpit
8
sinaasappel in stukken
1
banaan in stukken
1
wortel in stukken
130 g
wortelsap vers
70 g
ijsblokjes
50 g
walnoten, gehalveerd
12
ahornsiroop
20 g
gemalen kaneel
¾ tl
havervlokken
40 g
gedroogde, geraspte kokosnoot
2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30min

Bananen powerballs

15min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1u.

Aardappelsoep met curry

35min

Rudolphs Mocktail

30min

Kruiden en Cashew dip

8u. 10min

Bloemkoolrijst poke bowl

Geen beoordelingen

Kipsatés met pindasaus

2u.

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1u.

Moussaka met linzen

2u. 20min

Thaise burgers

35min