Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

dadels, ontpit
8
sinaasappel in stukken
1
banaan in stukken
1
wortel in stukken
130 g
wortelsap vers
70 g
ijsblokjes
50 g
walnoten, gehalveerd
12
ahornsiroop
20 g
gemalen kaneel
¾ tl
havervlokken
40 g
gedroogde, geraspte kokosnoot
2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Mediterrane paprika's

No ratings

Gele paprika shakshuka met avocado

25 min

Rijstpap met tapioca

1 h 10 min

Rauwe chocolade bietencake

No ratings

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

No ratings

Ingemaakte citroenen

No ratings

Shortbread karamel gezouten boter

2 h 25 min

Stoofgerecht met tofu

30 min

Rode bietensalade

10 min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1 h

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 min