Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

4.5 4 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

dadels, ontpit
8
sinaasappel in stukken
1
banaan in stukken
1
wortel in stukken
130 g
wortelsap vers
70 g
ijsblokjes
50 g
walnoten, gehalveerd
12
ahornsiroop
20 g
gemalen kaneel
¾ tl
havervlokken
40 g
gedroogde, geraspte kokosnoot
2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Cookie Monster Cheesecake IJs

8u. 25min

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

1u. 30min

Gestoomde Chinese groenten

30min

Geraspte Wortelsalade

10min

Boeddha bowl met kip

1u.

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45min

Iers sodabrood

Geen beoordelingen

Dille en feta flatbread

1u. 20min

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13u. 30min

Brownies van zoete aardappel

1u.

Ezogelin Soep

1u. 5min

Havermoutpap met vers fruit

15min