Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

dadels, ontpit
8
sinaasappel in stukken
1
banaan in stukken
1
wortel in stukken
130 g
wortelsap vers
70 g
ijsblokjes
50 g
walnoten, gehalveerd
12
ahornsiroop
20 g
gemalen kaneel
¾ tl
havervlokken
40 g
gedroogde, geraspte kokosnoot
2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Rode bieten smoothie bowl

10min

Groentesandwiches

Geen beoordelingen

Vegan Burgers

Geen beoordelingen

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Geen beoordelingen

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Geen beoordelingen

Nyonya kip-curry bun

Geen beoordelingen

Cassoulet van bonen met walnotenpesto

4u. 30min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1u.

Charoset

15min

Lactose- en glutenvrije pistachecrème

12u. 15min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min