Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

rode bieten in stukken
150 g
appel in vier gesneden
1
gedroogde abrikozen, ontpit
4
agavesiroop
30 g
speltvlokken
40 g
vers geperst sinaasappelsap
70 g
ijsblokjes
50 g
chiazaad
½ el
gedroogde appelschijfjes
10
ongezoete kokosnootschilfers
2 el
pecannoten
12

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 2348 kJ / 560 kcal

Vetten 31 g

Vezels 13.4 g

Koolhydraten 54 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1u. 20min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10min

Koken van jasmijnrijst

35min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Slasapje

Geen beoordelingen

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min

Soja-bolognese met courgette noedels

50min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1u.

Graubünden gerstsoep

55min