Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 porties

Ingrediënten

rode bieten in stukken
150 g
appel in vier gesneden
1
gedroogde abrikozen, ontpit
4
agavesiroop
30 g
speltvlokken
40 g
vers geperst sinaasappelsap
70 g
ijsblokjes
50 g
chiazaad
½ el
gedroogde appelschijfjes
10
ongezoete kokosnootschilfers
2 el
pecannoten
12

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g

Calorieën 2348 kJ / 560 kcal

Vetten 31 g

Vezels 13.4 g

Koolhydraten 54 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1u. 20min

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1u.

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1u.

Worteltaart smoothie bowl

10min

Kruiden en Cashew dip

8u. 10min

Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten

35min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Balletjes van dadels en noten

20min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1u.

Spinazie- en tomatenquiche

1u. 45min