Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 porties

Ingrediënten

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 917.8 mg

Eiwitten 22.5 g

Calorieën 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Vetten 28.2 g

Vezels 15.2 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 67.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Groene Zomersalades 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Prei en Kaas Taart

1u. 5min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55min

Paella met kidneybonen

55min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1u.

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1u.

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1u. 15min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min

Spinazie- en tomatenquiche

1u. 45min