Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 porties

Ingrediënten

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 917.8 mg

Eiwitten 22.5 g

Calorieën 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Vetten 28.2 g

Vezels 15.2 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 67.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Groene Zomersalades 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Salade van Rode Biet en Aardbei

Salade van Rode Biet en Aardbei

Geen beoordelingen

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50min

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30min

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Geen beoordelingen

Japanse Ramen Noedelsoep

Japanse Ramen Noedelsoep

1u. 40min

IJs van Mango en Passievrucht

IJs van Mango en Passievrucht

12u.

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1u.

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30min

Kracht Muesli

Kracht Muesli

25min

XXL kip pastei

XXL kip pastei

1u. 55min

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min