Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 porties

Ingrediënten

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 917.8 mg

Eiwitten 22.5 g

Calorieën 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Vetten 28.2 g

Vezels 15.2 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 67.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Groene Zomersalades 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2u.

Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren

Geen beoordelingen

Gorgonzola spread

Geen beoordelingen

Pompoen baba ganoush

35min

Aardappelpuree en merguez

Geen beoordelingen

Gebakken buns

Geen beoordelingen

Kruiden en Cashew dip

8u. 10min

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

Geen beoordelingen

Romige Feta Dip

Geen beoordelingen

Noten bolognese

35min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1u.

Gepocheerde Eieren

15min