Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 porties

Ingrediënten

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 917.8 mg

Eiwitten 22.5 g

Calorieën 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Vetten 28.2 g

Vezels 15.2 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 67.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Groene Zomersalades 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Brak ocen

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3 godz.

Aziatische komkommersalade

Brak ocen

Mango, banaan en bosbessenpuree

10 min

Cashew brood wentelteefjes

Brak ocen

Glutenvrije kerstfruitcake

Brak ocen

Misosoep, sake zeevruchten en rijst

Brak ocen

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 min

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

Brak ocen

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 godz.

Balletjes van dadels en noten

20 min