Apparaten en Accessoires
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Voorbereiding 25min
Totaal 19u. 15min
6 porties
Ingrediënten
-
gedroogde kikkererwten300 g
-
warm water1500 g
-
olijfolie20 g
-
knoflookteentje1
-
ui in partjes100 g
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt100 g
-
paprika, gerookt, gemalen2 tl
-
bouillonblokje (voor 0,5 l) zeevruchten of vis1
-
verse inktvis (500-700 g), in stukken gesneden (2-3 cm)1
-
water600 g
-
mosselen, vers, schoongemaakt500 g
-
vers korianderblad fijngehakt (om te bestrooien)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 6 porties
Natrium
4738 mg
Eiwitten
326.7 g
Calorieën
12331.2 kJ /
2947.2 kcal
Vetten
63.5 g
Vezels
42 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
256.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Stoofpotjes met de Open Koken modus
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 Min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 Min
Paëlla
50 Min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 Std.
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50 Min
Kokos-Kabeljauwcurry
25 Min
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Keine Bewertungen
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 Min
Kokos Bao Buns met Garnalen
Keine Bewertungen
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Keine Bewertungen
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 Min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55 Min