Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

ui in vier gesneden
70 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
20 g
visbouillon
1000 g
aardappelen in blokjes (3 cm)
500 g
bladspinazie, vers grof gehakt
150 g
zout
½ tl
Ras el Hanout
1 tl
kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1192.6 mg

Eiwitten 31.2 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soep, puur genieten 4 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Slow Cooked Ossobuco met saffraanrisotto

Geen beoordelingen

Pittige Goulash met Donker Bier

3u. 10min

Aardappel- en spruitjespuree

40min

Waterzooi van Kip

1u.

Koolsoep

50min

Vislasagne met asperges en prei

1u. 30min

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Taartje zonder koken met zalm en dille

1u. 15min

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

1u. 5min

Zoetzure varkensribbetjes

40min

Zalm met venkel

40min

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

45min