Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Kabeljauwsoep met Spinazie
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ui in vier gesneden
    70 g
  • knoflookteentjes
    2
  • olijfolie
    20 g
  • visbouillon
    1000 g
  • aardappelen in blokjes (3 cm)
    500 g
  • bladspinazie, vers grof gehakt
    150 g
  • zout
    ½ tl
  • Ras el Hanout
    1 tl
  • kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1192.6 mg
Eiwitten 31.2 g
Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Vetten 7.7 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 26.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soep, puur genieten 4 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Geen beoordelingen

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Geen beoordelingen

Sate Ayam

5.0(1)

1u. 30min

Fruitschotel met citroen-honingdressing

Geen beoordelingen

Gestoomde Pudding met Bloedsinaasappel en Campari

Geen beoordelingen

Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen

Geen beoordelingen

Temaki Sushi

Geen beoordelingen

Oost-Europese brunch

Geen beoordelingen

Nyonya kip-curry bun

Geen beoordelingen

Champagne en pompelmoes sorbet

Geen beoordelingen

Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)

Geen beoordelingen

Wit Brood

Geen beoordelingen