Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

ui in vier gesneden
70 g
knoflookteentjes
2
olijfolie
20 g
visbouillon
1000 g
aardappelen in blokjes (3 cm)
500 g
bladspinazie, vers grof gehakt
150 g
zout
½ tl
Ras el Hanout
1 tl
kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1192.6 mg

Eiwitten 31.2 g

Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 26.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soep, puur genieten 4 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Béarnaisesaus

20min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40min

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Pad Thai

45min

Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen

Geen beoordelingen

Bernse Aardappelrösti met Spek

Geen beoordelingen

Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen

1u. 30min

Spinazieknoedels in tomatenragout

1u.

Butternut en gembersoep

35min

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Geen beoordelingen

Paëlla

50min