Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Kabeljauwsoep met Spinazie
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ui in vier gesneden
    70 g
  • knoflookteentjes
    2
  • olijfolie
    20 g
  • visbouillon
    1000 g
  • aardappelen in blokjes (3 cm)
    500 g
  • bladspinazie, vers grof gehakt
    150 g
  • zout
    ½ tl
  • Ras el Hanout
    1 tl
  • kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1192.6 mg
Eiwitten 31.2 g
Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Vetten 7.7 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 26.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soep, puur genieten 4 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

4.7(3)

30min

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

Geen beoordelingen

Zeevruchtensoep

3.0(1)

30min

De eerste hap: Vruchtenpuree

Geen beoordelingen

Sangria met Frambozen en Basilicum

4.0(1)

40min

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Geen beoordelingen

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Geen beoordelingen

Kip met citroen

3.3(4)

50min

Artisjokken met citroen-knoflookboter

4.0(4)

1u.

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Geen beoordelingen

Mallorcaanse vissoep

4.5(13)

40min

Vegi+ Board

Geen beoordelingen