Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Kabeljauwsoep met Spinazie
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ui in vier gesneden
    70 g
  • knoflookteentjes
    2
  • olijfolie
    20 g
  • visbouillon
    1000 g
  • aardappelen in blokjes (3 cm)
    500 g
  • bladspinazie, vers grof gehakt
    150 g
  • zout
    ½ tl
  • Ras el Hanout
    1 tl
  • kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1192.6 mg
Eiwitten 31.2 g
Calorieën 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Vetten 7.7 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 26.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Soep, puur genieten 4 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

4.8(5)

30min

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Geen beoordelingen

Fruitschotel met citroen-honingdressing

Geen beoordelingen

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

4.0(1)

1u. 35min

Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen

Geen beoordelingen

Kaastaart met Komkommer en Citroen

Geen beoordelingen

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Geen beoordelingen

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

Geen beoordelingen

Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0(1)

15min

Kip in Tomaten-Uiensaus

Geen beoordelingen

Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten

Geen beoordelingen

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

5.0(1)

20min