Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Geen beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 25min

4 porties

Ingrediënten

witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
140 g
ei
1
citroenschil
1 tl
gedroogde dille
1 tl
gedroogde munt
1 tl
gedroogde dragon
1 tl
zout
1 ½ tl
tonijn uit blik, in olie uitgelekt
140 g
paneermeel
80 g
mayonaise
4 el
mosterd
4 el
honing
2 el
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
1 el
salade bladeren voor garnering

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1448.8 mg

Eiwitten 18.1 g

Calorieën 1620 kJ / 387.2 kcal

Vetten 20.7 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 32.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Comfort food 5 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40min

Verfrissende Melkdrank

5min

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

30min

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Geen beoordelingen

Regenboog Veggie Pizza

Geen beoordelingen

Champignon en feta strudel met spinazie

1u. 45min

Arabische kip met couscous

45min

Hapje van watermeloen en zalm ceviche

25min

Sojamelk en gestoomde broodjes

Geen beoordelingen

Sticky five spice kippenvleugeltjes

45min

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

1u. 20min

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

1u. 5min