Apparaten en Accessoires
Risottata met asperges, broccoli en champignons
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porties
Ingrediënten
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (optioneel)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
612 mg
Eiwitten
16.8 g
Calorieën
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Vetten
7.8 g
Vezels
14 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
87.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Risottata
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Worteltaart smoothie bowl
10min.
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1hod. 10min.
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min.
Gestoomde Chinese groenten
30min.
Komkommersalade met dille
10min.
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min.
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min.
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min.
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1hod.
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40min.
Thaise pinda kip met kokosrijst
1hod.
Kruiden en Cashew dip
8hod. 10min.