Apparaten en Accessoires
Risottata met asperges, broccoli en champignons
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porties
Ingrediënten
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (optioneel)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
612 mg
Eiwitten
16.8 g
Calorieën
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Vetten
7.8 g
Vezels
14 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
87.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Risottata
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
1u.
Prei en Kaas Taart
1u. 5min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min
Paella met kidneybonen
55min
Groene bron
10min
Huzarensalade
25min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1u.
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Roze roerei
15min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min