Apparaten en Accessoires
Risottata met asperges, broccoli en champignons
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porties
Ingrediënten
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (optioneel)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
612 mg
Eiwitten
16.8 g
Calorieën
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Vetten
7.8 g
Vezels
14 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
87.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Risottata
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
1u.
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1u.
Paella met kidneybonen
55min
Huzarensalade
25min
Zoete aardappel muffins met walnoten
1u.
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min
Pompoenbrood
1u. 45min
Indiase groentencurry
50min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Roze roerei
15min