Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Groene bron

Groene bron
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 glazen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • boerenkool
    20 g
  • verse spinaziebladeren
    100 g
  • komkommer in stukken
    200 g
  • groene appel (ong. 150 g), in stukken
    1
  • limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd
    1
  • gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken
    5 - 10 g
  • appelsap
    250 g
  • honing naar believen
    1 - 2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 409 kJ / 98 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Geen beoordelingen

Lactosevrije warme chocolademelk

Geen beoordelingen

Sojabolognese

4.0(2)

40min

Bevroren aardbeidaiquiri

5.0(2)

10min

Antioxidantenboost

4.5(2)

10min

Slasapje

Geen beoordelingen

Detoxsapje met appel en peer

4.9(7)

10min

Detoxsapje “Gave huid”

4.0(3)

10min

Rode bietensap

4.7(3)

10min

Groene smoothie

4.5(14)

10min

Fideuá van groenten

4.3(8)

40min

Lactosevrije tiramisu

Geen beoordelingen