Groene bron

Groene bron

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 glazen

Ingrediënten

boerenkool
20 g
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer in stukken
200 g
groene appel (ong. 150 g), in stukken
1
limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd
1
gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken
5 - 10 g
appelsap
250 g
honing naar believen
1 - 2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 409 kJ / 98 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Detoxsapje “Gave huid”

10min

Virgin Sunrise Margarita

Pas d’évaluation

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10min

Groene smoothie

10min

Mango mojito

15min

Scones met frambozenboter

25min

Sapje van rucola en waterkers

Pas d’évaluation

Venkelsapje

10min

Energiesmoothie

10min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Detoxsapje met appel en peer

10min