Groene bron

Groene bron

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 glazen

Ingrediënten

boerenkool
20 g
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer in stukken
200 g
groene appel (ong. 150 g), in stukken
1
limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd
1
gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken
5 - 10 g
appelsap
250 g
honing naar believen
1 - 2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 409 kJ / 98 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45min

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50min

Flatbread gevuld met mozzarella

45min

Vier kazen flatbread om te delen

40min

Spinazie- en tomatenquiche

1u. 45min

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1u. 15min

Huzarensalade

25min

Roze roerei

15min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Thaise burgers

35min