Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Groene bron

Groene bron
5.0 2 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 glazen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • boerenkool
    20 g
  • verse spinaziebladeren
    100 g
  • komkommer in stukken
    200 g
  • groene appel (ong. 150 g), in stukken
    1
  • limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd
    1
  • gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken
    5 - 10 g
  • appelsap
    250 g
  • honing naar believen
    1 - 2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 409 kJ / 98 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Rode bietensap

4.7(3)

10 Min

Sapje van rucola en waterkers

Keine Bewertungen

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

Keine Bewertungen

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

4.0(2)

45 Min

Groene smoothie

4.5(14)

10 Min

Rode bieten smoothie bowl

5.0(1)

10 Min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

4.6(27)

40 Min

Detoxsapje “Gave huid”

4.0(3)

10 Min

Popeye's power bowl met bramen

Keine Bewertungen

Salade van boerenkool en rode kool

Keine Bewertungen

Detoxsapje met appel en peer

4.8(6)

10 Min

Energiesmoothie

5.0(5)

10 Min