Groene bron

Groene bron

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 glazen

Ingrediënten

boerenkool
20 g
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer in stukken
200 g
groene appel (ong. 150 g), in stukken
1
limoen geschild, wit vel en pitten verwijderd
1
gember, vers naar believen, geschild, in kleine stukken
5 - 10 g
appelsap
250 g
honing naar believen
1 - 2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 409 kJ / 98 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1u.

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50min

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50min

Flatbread gevuld met mozzarella

45min

Vier kazen flatbread om te delen

40min

Thaise burgers

35min

Spinazie- en tomatenquiche

1u. 45min

Geroerbakte noedels met groenten

30min

Detoxsapje “Gave huid”

10min

Roze roerei

15min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Huzarensalade

25min