Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 rode pompelmoes (ong. 150 g), geschild, wit vel en pitten verwijderd
- 1 appel, type Pink Lady (ong. 100 g), in stukken
- 180 g verse frambozen
- 1 - 2 el honing, naar believen
- 450 g water
- 6 - 8 ijsblokjes
- 1 - 2 takjes verse muntblaadjes (optioneel)
- Voeding
- per 1 glas
- Calorieën
- 210 kJ / 50 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 dk
Bessenmousse
4h 50min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Indische kippenburger
4 Std.
Sapje van rucola en waterkers
Geen beoordelingen
Antioxidantenboost
10 dk
Venkelsapje
10 dk
Groene bron
10 dk
Rode bietensap
10 dk
Immuniteitsboost
5 dk
Mangosapje met cayennepeper
10 dk
Detoxsapje met appel en peer
10 dk