Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (optioneel) to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 156.7 mg

Eiwitten 16.1 g

Calorieën 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Vetten 17.8 g

Vezels 16.2 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 86 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto 202 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Veggie and Vegan 20 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mini bacon and vegetable frittatas

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Gluten free date, apple and walnut tea bread

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1h 30min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35min

Sweet potato lentil pie

Sweet potato lentil pie

50min

Pistachio Butter

Pistachio Butter

15min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1h

Sweet potato pikelets

Sweet potato pikelets

45min

Easy banana muffins

Easy banana muffins

30min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5min