Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 550 g water
- 200 g milk
- ¾ tsp ground cinnamon
- 60 g honey, plus extra to drizzle
- 130 g polenta
- 200 g yoghurt of choice, plus extra to serve
- 200 g fresh mixed berries, to serve
- almonds, roughly chopped, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1493.9 kJ / 357.1 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 61.9 g
- Vetten
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 63.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Banana bread (Diabetes)
1 godz. 15 min
Bannock Bread
45 min
Baked Beans with Maple Syrup
31 Std. 5 Min
Frozen Yoghurt Bark
Geen beoordelingen
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
20min
Raspberry crumble bars
40 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min