Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

4.3 146 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 portions

Ingrediënten

pepitas
2 tbsp
linseeds (flaxseeds) (flaxseeds)
2 tbsp
rolled oats
150 g
filtered water
450 g
banana broken into pieces
130 g
raw cacao powder
2 tbsp
milk of choice, plus extra to serve (use nut milk for dairy free)
200 g
honey plus extra for drizzling (optional - see Tips)
30 g
coconut yoghurt to serve (optional)
raw cacao nibs to serve (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 9.7 g

Calorieën 1316.8 kJ / 313.5 kcal

Vetten 12.4 g

Vezels 7.9 g

Koolhydraten 37.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wholefood child 88 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Apple, Date and Banana Porridge

10min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1u. 15min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1u. 10min

Spiced carrot porridge

25min

Warming porridge (Skinnymixers)

15min

Breakfast on-the-go

10min

Pumpkin pie porridge

20min

Quick porridge

10min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25u. 20min

Porridge

15min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min

Better-for-you banana pancakes

30min