Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1 61 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

2 portions

Ingrediënten

pitted dates
80 g
quinoa
100 g
coconut milk
150 g
water
150 g
ground cinnamon
1 tsp
pure maple syrup to taste (optional - see Tips)
1 - 2 tbsp
slivered almonds toasted, to serve (optional)
fresh raspberries to serve (optional)
shredded coconut to serve (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 41.6 mg

Eiwitten 10.6 g

Calorieën 2267.6 kJ / 539.9 kcal

Vetten 21.2 g

Vezels 10.1 g

Verzadigd vet 14.1 g

Koolhydraten 74.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking for Me and You 70 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1 godz. 15 min

White zucchini and cannellini bean soup

25 min

Vegan carrot cake with orange frosting

2 godz. 5 min

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15 min

Vegan custard

15 min

Tofu 'sour cream'

5 min

Dairy free tzatziki

24 godz. 5 min

Cashew sour cream

10 min

Raw strawberry cheesecake

7 godz. 45 min

Baked beans

13 godz. 25 min

Vegan walnut and black bean burger

4 godz. 40 min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 godz. 15 min