![Dairy free tzatziki Dairy free tzatziki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/91688900-DB4E-4227-8DC7-4DD9EFB42E2C/Derivates/2b156a79-5fb0-45c1-8058-52e455c34383.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g cashews
- filtered water, for soaking
- 5 sprigs fresh mint, leaves only (approx. 15 g)
- 230 g cucumber, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 145 g young coconut (drinking coconut)
- 1 lime, juice only
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 655 g
- Calorieën
- 5410.6 kJ / 1293.2 kcal
- Eiwitten
- 31.9 g
- Koolhydraten
- 81.9 g
- Vetten
- 104.2 g
- Verzadigd vet
- 52.9 g
- Vezels
- 24.2 g
- Natrium
- 68.1 mg
Alternatieve recepten
Coconut and beetroot balls
40 min
Raw chocolate snaps
1 Std. 5 Min
Raw pineapple and turmeric cake
5 Std. 20 Min
Vegan tiramisu
3h 20min
Coconut and cinnamon teff porridge
30 Min
Coconut milk
5 min
Vegan butter
8 godz. 5 min
Nutty matcha balls
40 min
Creamy coconut yoghurt
18h
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Raw strawberry cheesecake
7 Std. 45 Min
Basil, avocado and hemp pesto
5 min