Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 sweet potatoes (approx. 400 g)
- 2 pinches sweet paprika
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 onion (approx. 150 g), cut into halves
- 200 g Danish feta, crumbled
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 5 eggs
- 60 g pouring (whipping) cream
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 100 g prosciutto, thinly sliced
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1252.6 kJ / 298.2 kcal
- Eiwitten
- 16.9 g
- Koolhydraten
- 12.2 g
- Vetten
- 19.8 g
- Verzadigd vet
- 6.2 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 773.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Baked Chicken Pizzaiola
55 min
Lala's creamy lemon butter chicken
1ωρ. 10 λεπτ.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1ωρ. 20 λεπτ.
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2 Std. 25 Min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1ωρ. 30 λεπτ.
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 λεπτ.
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1ωρ.
Yiayia's Pastitsio
1 godz. 40 min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min