Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 sweet potatoes (approx. 400 g)
- 2 pinches sweet paprika
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 onion (approx. 150 g), cut into halves
- 200 g Danish feta, crumbled
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 5 eggs
- 60 g pouring (whipping) cream
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 100 g prosciutto, thinly sliced
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1252.6 kJ / 298.2 kcal
- Eiwitten
- 16.9 g
- Koolhydraten
- 12.2 g
- Vetten
- 19.8 g
- Verzadigd vet
- 6.2 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 773.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Caramelised leek and feta tart
2h 25 min
Coconut almond "snowballs"
35 menit
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40min
Leek and ham tart
1h 55min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45min
Eggplant and ricotta involtini
1h 20min
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2h 25 min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min