Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 21 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 24u. 15min

6 portions

Ingrediënten

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 138.5 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 2385 kJ / 567.7 kcal

Vetten 25.7 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 10.9 g

Koolhydraten 64.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Poppy seed and apple cake

2u. 10min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1u.

Peach and plum upside-down cake

50min

Stone fruit galettes

50min

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24u. 35min

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4u. 5min

Vegan butter

8u. 5min

Baba ghanoush

1u.

Sugar-free layered lamingtons

55min

Baked beans

13u. 25min

Cacao banana porridge

15min