Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6 20 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 24u. 15min

6 portions

Ingrediënten

tapioca pearls small grain (see Tips)
135 g
water
300 g
coconut milk
225 g
almonds
135 g
pitted dates
90 g
apples cut into quarters and cores removed
3
bananas peeled and cut into pieces
3
maple syrup to serve
natural yoghurt to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 138.5 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 2385 kJ / 567.7 kcal

Vetten 25.7 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 10.9 g

Koolhydraten 64.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Beetroot latte (Post-natal)

15min

Apple pie smoothie

10min

Berry and polenta porridge

20min

Ukrainian borscht

35min

Warming amaranth porridge

50min

Coconut and cinnamon teff porridge

30min

Brussels sprouts and buckwheat winter salad

45min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1u. 35min

Hazelnut hot chocolate

10min

Pumpkin pie porridge

20min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

1u. 5min

Black Rice Pudding

45min