Apparaten en Accessoires
Roergebakken Groenten
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 portie
Ingrediënten
-
teentjes knoflook10 g
-
extra vergine olijfolie10 g
-
paksoi of andere groene groenten, in reepjes gesneden (zie tip)300 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
1 g
Calorieën
151 kJ /
36 kcal
Vetten
3 g
Vezels
1.3 g
Koolhydraten
2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Geen beoordelingen
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25min
Tumis Buncis
25min
Groente-Omeletten
30min
De eerste hap: Vruchtenpuree
Geen beoordelingen
De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen
40min
Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
1u. 30min
Spaghetti Bolognese
40min
Peer, appel en zoete aardappelpuree
30min
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Geen beoordelingen
De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje
Geen beoordelingen
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15min