Apparaten en Accessoires
Hummus van rode biet
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
12 portie
Ingrediënten
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
3.7 g
Calorieën
502 kJ /
120 kcal
Vetten
7.35 g
Vezels
3.6 g
Koolhydraten
9.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lekker en licht
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Hummus
5 Min
Salade van boerenkool en rode kool
Keine Bewertungen
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Keine Bewertungen
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Keine Bewertungen
Focaccia met uien
1 Std. 30 Min
Falafel met rode bieten hummus
20 Min
Pompoenbrood
1 Std. 45 Min
Wortelsalade met sesamcrackers
1 Std.
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Yoghurt en muntdressing
15 Min
Zoete of hartige pannenkoeken
35 Min
Basilicumpesto
10 Min