Apparaten en Accessoires
Hummus van rode biet
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
12 portie
Ingrediënten
-
teentjes knoflook2
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt200 g
-
rode bieten gekookt300 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
50 g geroosterd sesamzaadtahin (sesampasta)50 g
-
fijn zout1 tl
-
extra vergine olijfolie50 g
-
currypoeder1 snuifje
-
gemalen komijn1 snuifje
Presentatie
-
Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)24
-
rode bieten gekookt en in dunne schijfjes gesneden200 g
-
extra vergine olijfolie1 scheutje
-
vers gemalen zwarte pepertl
-
geroosterd sesamzaad1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
3.7 g
Calorieën
502 kJ /
120 kcal
Vetten
7.35 g
Vezels
3.6 g
Koolhydraten
9.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lekker en licht
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Indiase groentencurry
50min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Spinazieknoedels in tomatenragout
1u.
Falafel met rode bieten hummus
20min
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Balletjes met aubergines
1u.
Kruidenboter flatbreads
35min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1u.
Siciliaanse Garnalensalade
40min
Kruiden en Cashew dip
8u. 10min
Pompoenbrood
1u. 45min
Basilicumpesto
10min