Quinoapuddings met frambozensaus

Quinoapuddings met frambozensaus

Geen beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 2u.

6 porties

Ingrediënten

Frambozensaus

verse frambozen
300 g
300 g diepgevroren frambozen, ontdooid
suiker naar smaak
100 - 150 g
citroensap
30 g
boter om in te vetten

Quinoapuddings

sinaasappelsap vers geperst (4-5 sinaasappels)
300 g
kokosmelk vers of uit blik
300 g
dadels, ontpit
50 g
kaneelpoeder pas aan naar smaak
½ tl
¼ - ½ tl gemalen kardemom
quinoa
160 g
vanillestokje
½
½ tl natuurlijk vanille-extract
rijpe zoete banaan (ong. 100 g), in schijfjes
1
water
500 g
gemengde verse bessen
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6 g

Calorieën 1599 kJ / 382 kcal

Vetten 13 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 55 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kinderen in de keuken 10 recepten
Benelux

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45min

Knapperige zaadstokjes met spek en kaas

35min

Driekoningentaart 100% chocolade

1u. 35min

Dracula bloed

Geen beoordelingen

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50min

Knoedels met chocoladekern en kersensaus

1u. 30min

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40min

Taart van pindakaas en chocolade

1u. 20min

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1u. 5min

Ananaspakketjes

1u.

Koekjes met chocoladedragees

1u.

Gembersoep met rode paprika

50min