Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 157.4 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 938.6 kJ / 224.3 kcal

Vetten 19.5 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 11.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize Your Life 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 min

Asian Vinaigrette

5 min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 min

Mini vegetable egg bites

45 min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1 h 20 min

Spring Garden Minestrone Soup

50 min

Aloo Beetroot Tikki

1 h

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10 min

Ceviche

1 h 10 min

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

20 min

Raw Asian Salad

10 min

Alles tonen

Alles tonen