Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 157.4 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 938.6 kJ / 224.3 kcal

Vetten 19.5 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 11.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize Your Life 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2 godz. 35 min

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

2 godz. 30 min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1 godz. 30 min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 min

Shichimi togarashi seasoning

1 godz. 10 min

Chinese Chicken Salad

1 godz. 30 min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 min

Stir-fry Baby Bak Choy

10 min

Mini chicken kyivs

45 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 godz. 35 min

Tuna nicoise salad (gut health)

1 godz. 15 min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 godz.

Alles tonen

Alles tonen