Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 157.4 mg

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 938.6 kJ / 224.3 kcal

Vetten 19.5 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 3.1 g

Koolhydraten 11.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Spiralize Your Life 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1u.

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55min

Coleslaw

10min

Eggplant and Lentil Salad

40min

Quinoa salad with mango salsa

1u.

Pumpkin tahini smash

40min

Beetroot and avocado eggs

88u.

Chopped Vegetable Salad

10min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Cheese Sticks

55min

Brandy Chicken Liver Pâté

3u. 25min

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30min

Alles tonen

Alles tonen